Sehat Luar Dalam atau SELADA merupakan acara yang diusung dari Mahasiswa Komunikasi dari mata kuliah Corporate Social Responbility dari Universitas Multimedia Nusantara. Kegiatan ini berfokus pada edukasi dan implemenyasi pada ranah kesehatan fisik dan mental.

Sebelum dimulainya kegiatan SELADA, hadir dalam acara tersebut, Raufi Ikhlasia selaku Ketua Panitia SELADA yang memberikan kata penyambutan didepan lapangan SMPN 2 Pagedangan pada (26/4/2019). “Di SELADA ini kita mengangkat tema “Menangani Stres Tanpa Stres” seperti yang kita tahu masa-masa SMP itu gampang menjadi stres mungkin karena bullying, ataupun tekanan lainnya yang berdampak pada mental health mereka. Nah disini kita mengadakan seminar untuk memberitahu mereka apa yang mesti dilakukan,” ucap Raufi saat berbincang dengan tim Side.id.

Seminar tersebut langsung disampaikan oleh Miss Indonesia 2018, Alya Nurshabrina. Memberikan penjelasana ilmiah tahapan stress menuju depresi di kalangan siswa, cara mengatasinya agar tidak sampai pada tingkat depresi, serta menceritakan pengalaman pribadinya tentang penanggulangan stres tersebut.

Photo by Prassso Side.id

Selain seminar, pihak Universitas Multimedia Nusantara juga bekerjasama dengan Rumah Sakit Mitra Keluarga Gading Serpong menyediakan pengecekan kesehatan gratis dari mulai gula darah, tekanan darah (tensi), dan asam urat untuk warga sekitar Pagedangan. “Harapannya semoga acara ini diadakan terus, karena menurut aku penanganan stres itu penting,” tutupnya.