Beberapa orang pasti akan mengalami Post Holiday Syndrome pasca menikmati libur panjang. Post Holiday Syndrome biasanya akan menggangu ritme kerja siders setelah lama menikmati libur panjang dan kembali ke rutinitas.

Psikolog di Universitas Granada, Spanyol, menandakan behavior ini dengan kelelahan, kehilangan gairah, otot yang pegal, dan perasaan tidak tenang. Nah, kalau siders mengalami hal tersebut, mungkin beberapa tips ini bisa membantu kalian.

1. Coba untuk Datang ke Kantor Lebih Awal, cobalah untuk datang lebih awal ke kantor dan mempersiapkan segala kebutuhan kamu. Selain itu, ini juga merupakan ide yang bagus jika ingin menjadi produktif kembali setelah melewati libur panjang dan jangan lupa untuk sarapan ya, siders!.

2. Coba Rapikan Meja Kerja, merapikan meja buka hanya bisa membuat semuanya terlihat rapi, namun juga bisa membuat pikiran kamu selama bekerja menjadi lebih tenang dan fokus. Sempatkan waktu untuk merapikan kerjamu dulu ya sebelum mulai bekerja.

3. Jangan Terburu-buru, Selesaikan Pekerjaan Satu per Satu, pasti kita memerlukan adaptasi untuk kembali ke meja kerja. Maka dari itu, jangan terlalu memforsir dirimu utnuk langsung menyelesaikan seluruh pekerjaa. Selain karena otakmu perlu adaptasi, mengerjakan pekerjaan secara terburu-buru juga tidak akan memberikan hasil yang maksimal. Berilah kelonggaran, selesaikan pekerjaan satu per satu.

4. Memulai dengan Sesuatu yang Mudah, cobalah untuk memilih pekerjaan yang misalnya lebih mudah untuk diselesaikan terlebih dahulu. Seperti mesin, kamu juga perlu melakukan pemanasan, saat sudah mesin jalan, maka pekerjaan apa pun yang dikerjakan akan terasa lebih mudah dan nyaman.

Itulah beberapa tips untuk menghilangkan post holiday syndrome setelah liburan panjang serta menjadi produktif kembali. Semoga tips tersebut bermanfaat ya, siders!.