Komunikasi adalah salah satu kunci keberhasilan hubungan, karena kamu bisa mengenal pasangan lebih baik dan lebih jauh lagi. Di antara berbagai bentuk komunikasi, deep talk adalah yang terbaik dan pelu kamu coba.

Deep talk adalah percakapan yang lebih dalam dan sering digunakan untuk membangun hubungan yang lebih dekat dengan seseorang. Deep talk juga sering disebut sebagai bed talk karena biasanya terjadi saat istirahat.

Dilansir dari laman Discovery majalah tersebut, percakapan yang mendalam tidak hanya mempererat hubungan satu sama lain, tetapi juga membawa kebahagiaan. Selain itu, masih banyak manfaat lain dari percakapan mendalam yang mungkin belum kamu ketahui. Berikut manfaatnya, simak sampai habis ya!

1. Meningkatkan Kebahagiaan

Dalam ulasan yang diterbitkan dalam Journal of Psychological Science, peserta yang secara teratur terlibat dalam diskusi mendalam lebih bahagia daripada mereka yang tidak. Percakapan mendalam adalah milik mereka yang melakukannya, dan dari situlah kebahagiaan berasal.

Baca Juga: Begini Ciri-Ciri Tongkrongan Toxic yang Perlu Kamu Hindari

2. Hubungan menjadi lebih kuat

Manfaat deep talk khususnya bagi pasangan adalah mengeratkan hubungan. Deep talk bisa dijadikan salah satu ide quality time. Kamu dengan pasangan bisa menyampaikan hal-hal yang selama ini disimpan sendiri atau rencana hubungan kalian berdua kedepannya.

3. Tambahkan sudut pandang

Percakapan mendalam dilakukan oleh setidaknya dua orang, keduanya bersuara. Dari sana, kamu dapat mengubah sudut pandang pasangan. Mendengarnya bercerita atau memberikan pendapat tentang sesuatu juga dapat memberi tahu kamu mengenai kepribadiannya yang sebenarnya.

Baca Juga: Gaya Ghosting di Medsos Bisa Merugikan Orang Lain

4. Merasa lega

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa berbagi emosi negatif dengan pasangan atau orang yang kamu cintai dapat mengurangi stres fisik dan emosional.

5. Tingkatkan hubungan

Bagi kamu yang tidak pernah atau jarang berbicara secara mendalam dengan pasangan, kamu bisa memulainya saat ada masalah. Pasalnya, percakapan yang mendalam akan membuat seseorang lebih berpikiran terbuka dan meringankan keluhannya.

Dengan cara ini, kamu dan pasangan akan lebih mengenal satu sama lain dan meningkatkan hubungan yang baik.

Baca Juga: Nggak Cuma Kenyang, Makan Malam Romantis Bersama Pasangan Bisa Mempererat Hubungan