Pilates merupakan senam yang berfokus pada gerakan untuk menstabilkan dan memperkuat otot inti tubuh. Biasanya, olahraga pilates dilakukan dalam urutan tertentu atau secara bertahap. Sebab, pilates sangat memperhatikan tiap detail dari seluruh teknik gerakannya.

Bagi kamu yang belum tahu, terdapat salah satu tempat yang menawarkan olahraga pilates, yaitu OneFit Studio. Studio pilates yang berada di Alam Sutera ini, bisa menjadi referensi kamu untuk berolahraga.

“Onefit studio merupakan sebuah studio olahraga yang menggunakan metode interaktif dan menarik, dan harga yang terjangkau,” ucap pemilik OneFit Studio, Vanessa S saat ditemui Side.id, Kamis (7/11/2019).

Berbagai jenis olahraga yang ditawarkan oleh OneFit Studio adalah SBZ (Strong By Zumba), TRX (Total Body Resistance Exercise), Yoga Flow, Barre Perfect, Muay Thai, HIIT Yoga, Pilates, Piloxing, PoundFit, hingga Circuit Training. Selain memiliki peralatan yang lengkap, OneFit juga memiliki instruktur yang profesional.

Keunggulan dari OneFit Studio adalah menyediakan berbagai alat pilates yang multifungsi. Kemudian, ada juga private class. Tidak hanya menjadi studio olahraga saja, OneFit juga berkembang menjadi suatu komunitas olahraga yang bisa diikuti oleh siapapun.

OneFit Studio berada di Ruko De Mansion Blok B No. 18, Alam Sutera, Tangerang. Buka setiap Senin - Jumat (07.00-20.00 WIB) dan Sabtu - Minggu (07.00-14.00 WIB). Untuk informasi lebih lanjut, kamu bisa cek di Instagram @onefit.id.