Siders sering merasa cemas karena alasan tak tentu atau merasa sesuatu yang buruk akan terjadi padahal belom tentu terjadi? Hati-hati mungkin siders mengalami yang namanya anxiety disorder. Anxiety disorder merupakan salah satu gangguan mental yang menyebabkan penderitanya mengalami rasa cemas yang besar dan berlebihan dengan frekuensi yang cukup sering.

Kecemasan yang terjadi bahkan mempengaruhi semua aspek kehidupan, melemahkan, melumpuhkan dan memiliki dampak serius pada kehidupan sehari-hari. Mungkin ada yang merasa seperti ini siders? Mari pelajari lebih lanjut lagi apa itu anxiety disorder. Gunarso dalam buku Psikologi Perawatan menjelaskan kecemasan/anxieties adalah rasa khawatir, takut yang tidak jelas sebabnya.

Kecemasan merupakan kekuatan yang besar untuk menggerakkan tingkah laku baik tingkah laku normal maupun tingkah laku yang menyimpang, yang terganggu dan kedua-duanya merupakan pernyataan, penampilan, penjelmaan, dari pertahanan terhadap kecemasan.

Setelah mengetahui apa itu anxiety disorder, sekarang yuk kita kenali gejala-gejalanya:

1. Kecemasan yang terjadi menyebabkan masalah lain seperti gangguan tidur atau insomnia
2. Munculnya perasaan cemas disertai dengan keluarnya keringat dingin di tangan dan kaki
3. Perasaan cemas atau was-was disertai dengan mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki
4. Munculnya rasa panik, takut dan gelisah secara bersamaan
5. Rasa cemas menyebabkan gangguan pernapasan atau sesak napas
6. Munculnya rasa cemas disertai dengan kepala pusing
7. Kecemasan yang terjadi dengan mual dan muntah Itulah sedikit gejala-gejala dari anxiety disorder.

Bila siders ada yang mengalaminya jangan khawatir penyakit ini tentu saja bisa di sembuhkan salah satunya dengan mendatangi psikiater. Tetap optimis ya siders!