Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi prioritas utama yang harus dilakukan setiap masyarakat di tengah pandemi COVID-19 saat ini. Maka dari itu, Side.id dan JHL Solitaire Hotel Gading Serpong menggelar program "Fit & Fun with The Workout", pada Jumat (5/6/2020).

Live Instagram ini digelar di fasilitas tempat gym dari JHL Solitaire Hotel Gading Serpong, yaitu The Workout. Mengusung tema "Fit & Fun With The Workout", program ini dibawakan langsung oleh Personal Trainer The Workout, Aline.

“Nanti kita akan live di Instagram untuk memperkenalkan keunggulan dari The Workout dan saya akan memberikan beberapa tips untuk tetap sehat di tengah pandemi seperti sekarang ini,” ucap Aline kepada Side.id, Jumat (5/6/2020).

Program ini dimulai pada pukul 16.00 WIB melalui akun Instagram @officialside.id dan @jhlsolitaireserpong. Para viewers pun mulai masuk dan menyaksikan beberapa tips kesehatan dari Aline.

Baca Juga: Bosan #DiRumahAja? JHL Solitaire Gading Serpong Adakan Berbagai Promo Menarik!

The Workout sendiri merupakan tempat gym yang berada di lantai tiga JHL Solitaire Hotel Gading Serpong yang dilengkapi dengan berbagai fasilitas, seperti Dumbell, Abs Crunch Machine, Static Bicyle, Leg Press Machine hingga Treadmill.

Selain memperkenalkan fungsi dari masing-masing alat tersebut, Aline juga memberikan beberapa gerakan simpel berolahraga yang bisa kamu tiru saat berada #DiRumahAja. Tidak hanya itu, Aline juga memberikan tips untuk menghadapi panic attack di tengah pandemi.

“Panic attack selalu menyerang kapanpun, bahkan di masa pandemi seperti ini. Untuk menghadapinya saya sarankan untuk mengatur pola napas, pertama tarik napas yang dalam lalu buang dengan pelan dan lakukan itu hingga Anda merasa sudah tenang,” jelasnya.

Selain itu, The Workout tengah mengadakan promo menarik hingga Agustus 2020. Hanya cukup membayar Rp3.500.000, kamu sudah bisa menjadi member The Workout selama satu tahun.

Dengan member tersebut, kamu sudah bisa menikmati beragam fasilitas terbaru di The Workout. Untuk informasi lebih lanjut, kamu bisa cek di akun Instagram @jhlsolitaireserpong.

Baca Juga: Tak Kenal Lelah, JHL Group Terus Berikan Bantuan ke RS dan Puskesmas di Tangerang