Terkait pencegahan virus COVID-19, sepeda kini kembali diminati oleh masyarakat selama pandemi COVID-19. Jika kamu ingin bersepeda, maka harus mematuhi protokol kesehatan. Maka dari itu, kamu harus mengetahui tips bersepeda saat new normal.

Bersepeda saat tatanan new normal membutuhkan beberapa penyesuaian atau perubahan terkait pencegahan penyebaran virus COVID-19. Berikut ini adalah tips aman bersepada saat new normal:

1. Menggunakan Helm Sepeda

Menggunakan helm saat bersepeda memang menjadi sebuah keharusan. Tujuannya adalah untuk keselamatan diri kamu. Selain untuk keselamatan, menggunakan helm sepeda juga bisa melindungi rambut dari paparan virus yang menyebar lewat udara atau menempel di tangan saat menggaruk kepala.

Pastikan kamu juga menggunakan perlengkapan lainnya, seperti sarung tangan, kacamata, dan masker. Hal itu berguna agar tanganmu tidak menyentuh benda. Selain itu, kacamata juga dapat melindungi mata dari virus atau debu yang terbang, serta masker yang berfungsi untuk melindungi saluran pernapasan dari virus.

2. Pakai Hand Sanitizer

Tidak hanya perlengkapan bersepeda, kamu juga harus menyiapkan berbagai alat kebersihan, seperti hand sanitizer, tisu basah, dan tisu kering. Saat bersepeda, tanganmu tidak hanya menyentuh stang sepeda, namun ada juga virus yang menempel dari mana saja,

Tisu basah juga menjadi salah satu barang penting yang harus dibawa ketika bersepeda, karena kamu bisa membersihkan stang dan bagian sepeda lainnya. Utamakan juga untuk tidak menyentuh orang lain.

3. Hindari Gowes Bareng

Jika kamu senang bersepeda bersama atau gowes bareng, maka urungkan niat tersebut dan mulai menghindari keramaian. Apabila kamu benar-benar ingin bersepeda, sebaiknya menjaga jarak minimal tiga meter dengan pengendara sepeda lainnya.

4. Mengganti Pakaian

Saat sampai di rumah, segera mandi atau membersihkan diri agar virus atau kotoran tidak menempel di badan. Kemudian, tubuh kamu akan terlihat lebih segar. Jangan lupa juga mencuci pakaian yang bekas dipakai agar virus atau kuman tidak menempel. (Andrew)