Memiliki kemampuan untuk mengerjakan hal lebih kreatif serta inovatif, membuat generasi milenial sebagai generasi yang unggul dan produktif. Disamping aktif dan enerjik, bukan berarti para milenial bebas begitu saja dari jerat penyakit yang mengganggu kesehatan jasmani serta mental mereka.

Merujuk dari hasil studi Blue Cross Blue Shield (BCBS), ternyata milenial saat ini lebih mudah terserang penyakit dibandingkan generasi pendahulunya. Menurut studi tersebut juga menemukan bahwa generasi milenial mulai mengalami penurunan kesehatan di usia 27 tahun.

Lalu penyakit seperti apa yang mengancam milenial?

1. Asam Lambung

Sakit asam lambung merupakan penyakit yang seringkali diderita oleh milenial. Milenial yang sibuk seringkali tidak punya waktu untuk memperhatikan kesehatan lewat konsumsi harian sehingga gejala asam lambung tak dapat dihindar.

Baca Juga : Mengenal Penyakit Anxiety Disorder, Jenis, Gejala dan Penyebabnya

Penyakit ini biasanya dipicu oleh pola makan yang tidak teratur dan minim gizi, dan bisa berakibat fatal terhadap gangguan kesehatan lainnya.

2. Kolesterol Tinggi

Memasuki usia 20-an, jangan pernah berpikir kolesterol tidak bisa menyerang tubuh. Berdasarkan berbagai penelitian, risiko terkena kolesterol tinggi juga bisa dialami oleh generasi milenial karena gaya hidupnya.

Kalangan milenial yang hobi rebahan, pola makan tidak sehat, bahkan jarang olahraga membuat kolesterol dapat menumpuk di dalam darah. Akibatnya bisa terserang penyakit jantung dan stroke meskipun di usia muda.

3. Depresi

Depresi juga menjadi penyakit yang sering diderita oleh milenial selain masalah tinggi kolesterol. Bahkan generasi milenial yang mengalamai depresi juga semakin meningkat hampir 40 persen.

Baca Juga : Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Penyakit Langka yang Diidap Virgil Abloh

Gejala depresi biasanya diliputi perasaan tertekan, mudah tersinggung, kehilangan gairah dan minat, berat badan meningkat, kualitas tidur terganggu.

4. Gangguan Kecemasan

Menurut dr. Nitish Basant Adnani (KlikDokter), media sosial dan teknologi dapat memberikan dampak positif dan negatif terhadap generasi milenial.

Salah satu dampak negatif akibat hal tersebut adalah meningkatnya kecemasan. Terjadinya hal tersebut umumnya dipicu oleh penentuan masa depan yang belum pasti dan sifat kompetitif yang dimiliki oleh generasi ini.

5. Hipertensi

Dahulu penyakit hipertensi atau darah tinggi biasanya hanya menyerang seseorang yang sudah berusia lanjut. Saat ini, justru generasi milenial yang berusia muda pun bisa terserang. Biasanya ini disebabkan karena pola hidup yang kurang sehat dan bisa menyebabkan resiko penyakit jantung hingga stroke.

6. Berkurangnya Kemampuan Mendengar

Sudah menjadi rahasia umum bahwa generasi milenal lebih sering mengenakan earphone sehari-hari, baik untuk mendengarkan musik atau agar tidak terusik oleh orang lain.

Baca Juga : Kenali Bahaya Microsleep dan Cara Menghindarinya!

Padahal, terlalu sering mengenakan earphone dalam volume suara yang tinggi bisa merusak fungsi gendang telinga hingga mengakibatkan hilangnya kemampuan mendengar (tuli) sebelum lanjut usia.

7. Nyeri Punggung

Dikenal sebagai generasi yang produktif, pastinya milenial sering menghabiskan waktu di kantor dan hanya memiliki sedikit waktu untuk berolahraga, sakit nyeri punggung juga bisa menjadi hal yang tidak bisa dihindari.

Bahaya kesehatan jangka panjang dari duduk dalam jangka waktu lama apalagi kurang meminum air putih juga cukup membawa malapetaka di kemudian hari. Namun, meskipun awalnya nyeri dipunggung dianggap biasa, akan sangat tidak baik untuk mengabaikannya.